Laura de la Roche
Diététicienne - Nutritionniste
à Aix-en-Provence
Spécialisations
Fertilité
Je vous accompagne en amont de votre projet de conception afin d'optimiser vos chances de grossesse, d'autant plus si vous connaissez un problème hormonal (SOPK, endométriose, hypothyroïdie, IOP…)
J'accompagne également les parcours PMA.
En repérant les facteurs de risque d’infertilité dans le couple (santé environnementale, alimentation et nutrition, signes cliniques), on peut ensuite optimiser tous les paramètres physiologiques liés à la reproduction via la nutrition, la micro-nutrition et la phytothérapie en complémentarité avec le parcours PMA.
Troubles hormonaux
Endométriose, (péri)ménopause, syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), syndrome pré-menstruel ou encore problèmes de la thyroïde... Autant de troubles d'origine hormonale qui peuvent induire des difficultés de régulation du poids ou des symptômes nuisant à votre qualité de vie.
En recherchant les causes, on arrive à soulager les symptômes. Une alimentation équilibrée accompagnée éventuellement d'une supplémentation et/ou de phytothérapie ciblées en fonction de vos besoins permettent de retrouver un équilibre global.
Périnatalité
Que ce soit pendant la grossesse, l'allaitement ou le post-partum, les besoins nutritionnels évoluent.
Je vous accompagne afin d'optimiser vos apports alimentaires sur ces périodes clés, soulager les maux que vous pouvez rencontrer et maximiser votre bien-être.
Régulation du poids
Prise de poids, perte de poids... Que ce soit pour des raisons de santé ou simplement par besoin de retrouver le poids dans lequel vous vous sentez bien, je vous accompagne :
・sans jugement
・sans régime restrictif, jamais !
・de façon personnalisée, en rééquilibrant l'alimentation en fonction de vos goûts et de votre mode de vie.
À propos
Diététicienne-nutritionniste diplômée, je vous reçois dans mon cabinet à Aix-en-Provence ou en téléconsultation.
Dans un cadre bienveillant et sans jugement, je propose des protocoles personnalisés adaptés aux besoins spécifiques de chacun, en intégrant les principes de la micro-nutrition et de la nutrition fonctionnelle. Mon objectif est d'accompagner chaque patient vers une meilleure santé et un bien-être durable, en vous permettant d'acquérir une autonomie nutritionnelle.
