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Les compléments alimentaires connaissent un engouement croissant. Que ce soit pour soutenir la fertilité, corriger une insulinorésistance, soulager des troubles digestifs ou rééquilibrer un terrain hormonal, ils sont souvent perçus comme des solutions naturelles et sans risque. En réalité, leur efficacité dépend de la situation de chacun… et leur usage inadapté peut parfois aggraver les déséquilibres.

Si de légères crampes peuvent être courantes, des douleurs intenses et invalidantes ne sont pas normales et peuvent être le signe d’un déséquilibre hormonal sous-jacent.

La reproduction féminine est caractérisée par un déclin de la fertilité à partir de 30 ans, alors même que l’âge moyen des femmes à la première naissance augmente progressivement.