Les troubles digestifs chroniques touchent une large part de la population : ballonnements, constipation, diarrhée, reflux, douleurs abdominales… Pourtant, ces symptômes ne sont pas toujours bien compris ou pris en charge de façon globale.
La prise en soin fonctionnelle propose une approche différente, en s’intéressant aux causes profondes des déséquilibres digestifs, et en tenant compte de l’ensemble des interactions entre le système digestif et le reste de l’organisme.
Approche fonctionnelle des troubles digestifs
Qu'est ce que la prise en soin micronutritionnelle des troubles digestifs ?
La prise en soin fonctionnelle des troubles digestifs repose sur une approche globale et individualisée du fonctionnement du système digestif. Elle ne se limite pas à masquer les symptômes, mais cherche à identifier et corriger les causes sous-jacentes des déséquilibres.
Contrairement à une approche symptomatique, cette démarche s’inscrit dans une vision intégrative de la santé, en considérant les liens entre digestion, immunité, système nerveux, microbiote, équilibre hormonal et environnement de vie.
Une vision systémique de la digestion
Le système digestif ne fonctionne pas isolément. Il interagit en permanence avec :
・Le système nerveux : via le nerf vague et le système nerveux entérique (souvent appelé « deuxième cerveau ») ;
・Le système immunitaire : plus de 70 % des cellules immunitaires se trouvent dans l’intestin ;
・Le microbiote intestinal : ensemble des micro-organismes vivant dans le tube digestif, qui jouent un rôle majeur dans la digestion, l’immunité et la régulation de l’inflammation ;
・Le système hormonal : des troubles digestifs peuvent être liés à un déséquilibre hormonal sous-jacent (cycle menstruel, thyroïde, cortisol…).
L'approche fonctionnelle s’intéresse à l’ensemble de ces interactions pour comprendre pourquoi un trouble digestif s’installe ou persiste.
Déroulé de la prise en soin micronutritionnelle
La démarche se construit autour de plusieurs étapes clés :
1. Recueil approfondi
・ Analyse du terrain : antécédents familiaux et personnels, mode de vie, alimentation, stress, sommeil, exposition environnementale, etc.
・Analyse de bilans biologiques : bilans standards ou selon les signes cliniques, des bilans fonctionnels complémentaires peuvent être réalisés.
2. Hypothèses fonctionnelles
・Ces analyses permettent une compréhension des déséquilibres : hypochlorydrie, hyperperméabilité intestinale, dysbiose, SIBO, inflammation de bas grade..?
・Des investigations complémentaires sont parfois nécessaires.
3. Plan d’action personnalisé
・ Individualisation de l’approche : il n’y a pas une solution unique, mais des ajustements adaptés à chaque personne.
・Soutien par la nutrition, la micro-nutrition et/ou la phytothérapie : équilibre alimentaire, densité micro-nutritionnelle de l'assiette, compléments ciblés si nécessaire.
Objectifs du suivi
✔︎ Réduire durablement les symptômes digestifs
✔︎ Améliorer la tolérance alimentaire
✔︎ Restaurer une barrière intestinale fonctionnelle
✔︎ Optimiser l’équilibre du microbiote
✔︎ Retrouver une digestion efficace et confortable
✔︎ Agir indirectement sur d'autres sphères : peau, humeur, énergie, cycle hormonal…
✔︎ Mise au silence de la pathologie dans le cas des maladies inflammatoires de l'intestin (MICI) comme la maladie de Crohn ou la rectocolite hémorragique (RCH).
L'approche de santé fonctionnelle s’intègre ainsi dans une démarche de santé globale, en particulier lorsqu’elle est associée à des troubles hormonaux, immunitaires ou inflammatoires, une fatigue chronique et/ou un stress prolongé et une recherche de bien-être durable.
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