Bien que l’alimentation soit une alliée précieuse pour apaiser le SOPK et moduler ses symptômes, certaines erreurs peuvent compromettre les résultats attendus. Voici les plus fréquentes et comment les éviter. 1. Supprimer tous les glucides ❌ Pourquoi c’est une erreur ? Les glucides sont souvent diabolisés, mais ils sont une source d’énergie essentielle et certaines cellules de l'organisme en sont même "dépendantes strictes". Les supprimer complètement peut entraîner de la f

Lorsqu’on suspecte un trouble thyroïdien ou lors d'un bilan de routine, la TSH est systématiquement dosée. Pourtant, une TSH dans les normes n'exclut pas un trouble de la santé thyroïdienne . En effet, la TSH reflète uniquement la stimulation de la thyroïde, mais pas nécessairement la disponibilité et l’utilisation des hormones thyroïdiennes par les cellules. Dans cet article, nous verrons pourquoi il est essentiel d’aller au-delà de la TSH et d’évaluer la différence entre l