Accompagnement en micronutrition
La micronutrition est une approche complémentaire à la médecine conventionnelle qui s'intéresse aux déséquilibres nutritionnels et biologiques pouvant être à l'origine de vos symptômes — qu'il s'agisse de fatigue chronique, de troubles digestifs, hormonaux, de difficultés de fertilité ou de prise en charge du poids.
Contrairement à une consultation diététique classique, l'accompagnement que je propose en nutrition fonctionnelle adaptative (méthode NFA®) s'étend sur plusieurs rendez-vous complémentaires.
L'objectif : analyser votre situation dans sa globalité — bilans biologiques, alimentation, mode de vie, environnement — pour construire un protocole de soin entièrement personnalisé. Ce niveau de personnalisation nécessite un temps d'analyse et de préparation entre chaque étape.
Vous trouverez le détail du parcours de soin ci-dessous.
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Bilan NUTRITIONNEL
Avant notre rendez-vous, vous recevrez plusieurs éléments :
✔ Un lien vers Alivio, l'application de suivi patient gratuite et sécurisée (plus d'infos ici)
✔ Un questionnaire pour préparer la consultation et gagner du temps
(Le questionnaire sera à remplir au plus tard 48h avant notre rendez-vous.)
Pendant la consultation
Nous revenons ensemble sur votre questionnaire pour dresser un bilan complet : habitudes alimentaires, mode de vie, symptômes, antécédents médicaux, traitements en cours, vos attentes.
Je vous présente ensuite mon approche et mon analyse de votre situation, avec de premières orientations.
Des analyses biologiques — conventionnelles et/ou fonctionnelles — pourront vous être recommandées à l'issue de ce rendez-vous.
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ENTRE DEUX CONSULTATIONS
De votre côté, deux étapes sont nécessaires avant la consultation de remise de protocole :
✔ Remplir les deux questionnaires envoyés après le bilan : signes cliniques et évaluation environnementale et comportementale — à retourner via Doctolib au moins 10 jours avant votre prochain rendez-vous.
✔ Réalisation des analyses biologiques si cela vous a été recommandé lors du bilan.
Ces éléments sont indispensables pour que je puisse préparer un protocole réellement adapté à votre situation.
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CONSULTATION DE REMISE DE PROTOCOLE PERSONNALISÉ
Cette consultation est le cœur de l'accompagnement.
J'analyse vos résultats biologiques et vos questionnaires en amont, puis nous nous retrouvons pour élaborer ensemble votre protocole personnalisé : recommandations alimentaires, compléments nutritionnels si indiqués, orientations thérapeutiques complémentaires.
Vous repartez avec un compte-rendu détaillé de votre protocole.
À prendre uniquement après avoir transmis analyses et questionnaires — les créneaux sont disponibles à partir de 3 semaines sur Doctolib.
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CONSULTATION HYGIENE DE VIE & Environnement
Une revue approfondie de vos facteurs environnementaux et comportementaux : sommeil, gestion du stress, perturbateurs endocriniens, activité physique, etc.
Ces éléments sont souvent aussi déterminants que l'alimentation dans la résolution des déséquilibres. Cette consultation permet d'intégrer ces dimensions à votre protocole.
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CONSULTATIONS de suivi
Des consultations de suivi sont planifiées selon votre situation pour évaluer vos progrès, ajuster le protocole et répondre à vos questions.