BLOG

Diététicien(ne), nutritionniste, médecin nutritionniste, micronutritionniste, praticien en nutrition fonctionnelle... Vous êtes perdus parmi tous ces noms, voici de quoi y voir plus clair. Derrière ces intitulés se cachent plusieurs professions, réglementées... ou non.

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) touche un grand nombre de femmes (8,7 à 17,8% des femmes en âge de procréer !) Et il s'agit d'une pathologie où l’alimentation joue un rôle majeur : mais face aux conseils « éviter ceci », « bannir cela », il faudra faire preuve de nuance. L’objectif de cet article : vérifier s’il est réellement nécessaire d’« éviter » certains aliments.

Lorsqu’on vit avec de l’endométriose, on entend souvent qu’il faudrait supprimer les produits laitiers pour réduire l’inflammation. Or, comme toujours en nutrition où rien n’est jamais blanc ou noir, le sujet mérite de la nuance.