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SPM : pourquoi il n'est pas normal d'avoir des règles douloureuses ?
Si de légères crampes peuvent être courantes, des douleurs intenses et invalidantes ne sont pas normales et peuvent être le signe d’un déséquilibre hormonal sous-jacent.
3 min de lecture
Lien entre alimentation, hygiène de vie et fertilité (féminine)
La reproduction féminine est caractérisée par un déclin de la fertilité à partir de 30 ans, alors même que l’âge moyen des femmes à la première naissance augmente progressivement.
4 min de lecture
Alimentation & SOPK : Les erreurs courantes à éviter
On évite également les mono-assiettes et on y associe toujours des protéines et des lipides de bonne qualité pour éviter les pics de glycémie.
3 min de lecture
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